动脉瘤的做法大全
【象牙蚌烩西蓝花】提高记忆 提高免疫 去脂降压 预防动脉硬化
海松贝(象牙蚌) 姜汁 食盐 淀粉 西兰花 小葱 生姜 胡椒粉 香油 食用油
谨和五味
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牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱,也可减肥用
纯燕麦片 牛奶 鸡蛋
营养师小软的健康厨房
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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#放假请来我的家乡吃# 平菇炒鸡胸肉
鸡胸肉 平菇 葱花 胡萝卜 葱白
美美生活小能手
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#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#牛奶软蛋糕
两个六寸蛋糕的量: 淡奶油 牛奶 细砂糖 盐 低筋面粉 玉米淀粉 全蛋(大约95克) 蛋黄(大约75克) 蛋白(大约185克) 细砂糖 柠檬汁或者白醋 玉米淀粉
蔡蔡的烘焙小日子
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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yoyi妈的早餐
妈妈的爱
囡囡的yoyi
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鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
鲜活鲫鱼 姜 香葱 料酒 盐 白胡椒粉 食用油
吴妈厨房
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#放假请来我的家乡吃#黑椒杏鲍菇炒肥牛
杏鲍菇 肥牛 生姜 小葱 老抽 生抽 蚝油 盐
妖妖~
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香芋冰淇淋(懒人法)
冰淇淋粉 牛奶 淡奶油
梨子730
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#放假请来我的家乡吃# 西葫芦炒肉丝
西葫芦 肉丝 葱白 红辣椒 葱花
美美生活小能手
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#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奥利奥司康
低筋面粉 泡打粉 黄油 纯牛奶 太古罗汉果烘焙食用糖 盐 奥利奥碎 鸡蛋
多米的妈妈
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核桃壳立夏蛋
核桃壳(带分心木) 陈皮 鸡蛋 老抽 酱油 盐
薯条沾腐乳
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#在家做出五星级牛排#黑蒜牛肉粒
牛肉 黑蒜 大蒜 迷迭香 橄榄油 生抽 蚝油 黑胡椒 淀粉 清水 小苏打
密码柯基
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#打工人的健康餐#菠萝烤鸡翅
鸡翅中 菠萝 生抽 老抽 蚝油 橄榄油 黑胡椒 大蒜 蜂蜜
密码柯基
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