动脉硬化的做法大全
【象牙蚌烩西蓝花】提高记忆 提高免疫 去脂降压 预防动脉硬化
海松贝（象牙蚌） 姜汁 食盐 淀粉 西兰花 小葱 生姜 胡椒粉 香油 食用油
谨和五味
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牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱，也可减肥用
纯燕麦片 牛奶 鸡蛋
营养师小软的健康厨房
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鱼香肉丝
里脊肉 胡萝卜 青椒 木耳 蒜 姜 食盐 料酒 白糖 陈醋 生抽 玉米淀粉 郫县豆瓣酱
我是一只小淘气
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酸辣开胃凉拌菠菜粉丝
菠菜（洗净切成三段） 粉丝（用凉水泡软） 盐 醋 蚝油 糖 香油
糖家小厨
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#感恩节为TA做顿饭#外焦里嫩，蒜香四溢~~~蒜子牛肉粒
牛肉粒 蒜
七好食光😘
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#感恩节为TA做顿饭#奶香红薯小面包
面团： 高筋面粉 低筋面粉 全蛋液 细砂糖 牛奶 奶粉 鲜酵母 盐 黄油 馅料： 红薯泥 黄油 牛奶 奶粉 酥粒： 黄油 糖粉 奶粉 低筋面粉
蔡蔡的烘焙小日子
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#感恩节为TA做顿饭#小炒鸡胸肉
鸡胸肉 青椒 葱 蒜 干辣椒 生抽 老抽 料酒 淀粉
喜洋洋717
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#感恩节为TA做顿饭#幸福感满满的肉沫炊饭
糯米 肉沫 小葱 老抽 生抽 蚝油 盐
快乐生活12
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#换着花样吃早餐#青菜肉片笋炒年糕（青菜炒年糕）
冬笋 猪肉 年糕 盐 青菜 蘑菇（或杏鲍菇）
B妈小厨
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#感恩节为TA做顿饭#葱油饼
面粉 热开水 凉水 盐 油酥配比 面粉 食用油 小葱
喜洋洋717
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#感恩节为TA做顿饭#白灼油麦菜
油麦菜 蒸鱼豉油 藤椒油 大葱白 小米辣
天蝎座小菜姬
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#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐
厨房笔记-fang
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#感恩节为TA做顿饭#照烧梅花肉
梅花肉 香葱 生抽 糖 老抽 水 料酒 玉米油
爱美食的拉拉
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简单好吃又饱腹的疙瘩汤
面粉 西红柿 鸡蛋 小白菜 葱 香油 盐 白胡椒粉 酱油
阿冒冒美食
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清炖牛肋条&芹菜萝卜汤#感恩节为TA做顿饭#
牛肋条 白萝卜一根 芹菜一把 葱一把 姜片 白胡椒一小把 松鲜鲜 盐 生抽 醋 辣椒油 香菜一把
小小美食日记
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一吃就上瘾的广式白灼菜心
菜心 大蒜 蒸鱼豉油 生抽 蚝油 白糖
张草草饿了
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