病的做法大全
适合糖尿病吃的小零食
藜麦 自发面粉 山核桃 胡麻油 鸡蛋 麻仁 杏仁 红皮大葱 熟茴香 花椒油 辣椒粉 山核桃 食盐
瑞雪兆丰年💖💖
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#中小学生做饭指南#“包”治百病!元气菠菜培根芝士餐包
菠菜泥: 菠菜叶 水 面包体: 高筋面粉 砂糖 鸡蛋 菠菜泥 盐 酵母 椰子油/黄油 馅料: 玉米粒 马苏里拉芝士 培根 黑胡椒
涵涵头(ღ˘⌣˘ღ)
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蜜桃爱营养师私厨:荸荠什锦炒肉片【抗癌、糖尿病食谱】
瘦肉 带皮 荸荠=地梨=马蹄 胡萝卜 黄瓜 杏鲍菇 腌肉片1:料酒 腌肉片1:葱姜粉 腌肉片1:白胡椒粉 腌肉片2:盐 腌肉片2:白砂糖 腌肉片2:干贝素 腌肉片2:生抽 腌肉片3:玉米淀粉 腌肉片4:小香葱末 腌肉片5:玉米油 玉米油 菜籽油 盐 糖(糖尿病不许放糖) 干贝素
蜜桃爱营养师私厨
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葫芦瓜炒素肉-蜜桃爱营养师私厨减肥健身糖尿病三高食谱
葫芦瓜 素肉丁 香菇 蘑菇 胡萝卜 红尖椒 豌豆 香葱酱 生抽 盐 菜籽油 玉米油 料酒 香菇粉 替代鸡精
蜜桃爱营养师私厨
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#营养小食光#缓解夏季空调病养生系「红糖姜枣茶」
带皮生姜 红枣 红糖 清水
灶作之食
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想拈一坨是一种病|手撕腊鱼|组长教你做湘菜
腊鱼 爱心 老干妈 辣椒面 生抽 胡椒 糖 醋 孜然
美食组长
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糖尿病和减肥朋友都能吃的戚风蛋糕
鸡蛋(中等偏大个) 牛奶 玉米油 糖小朵零卡糖(蛋白用) 低筋面粉 柠檬汁或者白醋(或换成1克盐)
蔡蔡的烘焙小日子
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牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱,也可减肥用
纯燕麦片 牛奶 鸡蛋
营养师小软的健康厨房
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夏病冬治的红豆薏米饮
薏米 红豆 西麦 核桃仁 冰糖 纯净水
客醉江南
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孕妇餐——妊娠糖尿病食谱二
虾子 青菜 鱿鱼卷 青椒 洋葱 豆腐 西兰花
胖胖小西瓜Hannah
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芥末墩儿(适合糖尿病哦)
娃娃菜 芥末子 白醋 木糖醇
明明久久
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苜蓿苗素汤-草头止咳平喘补钙补铁糖尿病蜜桃爱营养师私厨
苜蓿苗 素高汤
蜜桃爱营养师私厨
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孕期糖尿病食谱——虾仁鸡蛋
虾仁 鸡蛋 黄瓜 玉米粒 胡萝卜
胖胖小西瓜Hannah
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对孩子特别好的汤汤水水,能预防夏季病!山药排骨汤
排骨 胡萝卜 淮山药
宝宝辅食达人原创
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无糖无油伪布朗尼(糖尿病病人都可以吃哦)
鸡蛋 低筋面粉 全麦面粉 黑芝麻粉 燕麦 花生/核桃 牛奶 蓝莓(糖尿病病人可以吃的为数不多的水果) 香蕉(这个是健康人吃的那部分才敢放) 泡打粉
增重成功之后再减脂
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孕妇餐——妊娠糖尿病食谱一
巴沙鱼肉 白菜 小米 大米 毛豆米 青椒
胖胖小西瓜Hannah
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