血液的做法大全
这一锅毛血旺让你辣得血液沸腾
鸭血 牛百叶 毛肚 豆芽
片乎
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此菜有菇中皇后美称,老年人可以适当多吃,让血液里的脂肪不升高
鸡胸肉 尖椒 香菇 美人椒 盐 白糖 蚝油 玉米淀粉
原来说美食
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降低血液胆固醇的蔬菜(茄子) —— 炸茄盒
猪肉馅 茄子(条) 香葱末 蒜末 鸡蛋 生抽 酱油 蚝油 鸡精 十三香 淀粉 面粉(挂糊用)
大味王我爱吃
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给血液和肠胃来次大扫除—低脂无油的凉拌洋葱木耳
紫皮洋葱 木耳 香菜 小红椒 老陈醋 生抽
调皮的面条很绿油油
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巴德维血液排毒秘方
酸奶 油坊迪琴根亚麻籽油
哒哒哒哒發
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美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
紫把茄子 肉沫 蒜末 生抽 盐 白糖 葱花 老抽 蚝油 小米辣 淀粉
厨房笔记-fang
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#打工人的健康餐#番茄炒丝瓜
长丝瓜 粉西红柿 橄榄油 大蒜 白砂糖 盐 鸡精
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
白蘑菇 鸡胸肉 红辣椒 葱白 葱花
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼
面粉 鸡蛋 盐 牛奶 油
猎头厨房
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#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
牛肉 青椒 洋葱 蒜 小米辣 酱油 料酒 淀粉 胡椒粉 盐
JUJURAI
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#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
黑麦面包 鸡蛋 奶油奶酪 沙拉酱 盐 黑胡椒 水果 坚果
JUJURAI
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
虾仁 芒果 牛油果 芝麻菜 小番茄 蓝莓 藜麦 苹果醋 橄榄油 黑胡椒碎 盐
土豆
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yoyi妈的早餐
妈妈的爱
囡囡的yoyi
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