术后的做法大全

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  炸馍儿片❗️儿时味道❗️快手早晚餐 油炸馒头片（咸香味）

  剩馒头 盐水 油

  阳春白雪！

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  #年夜饭菜谱# 紫菜蛋炒饭

  米饭 紫菜 鸡蛋 胡萝卜 葱花 葱白 干贝

  美美生活小能手

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  #立冬第一补#葱烧豆腐

  北豆腐 大葱 生抽 蚝油 淀粉 老抽 食用油 鸡精 清水

  喜洋洋717

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  家庭营养餐丨京酱肉丝

  里脊肉 千张皮 黄瓜

  七好食光😘

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  鸭血豆腐

  鸭血 嫩豆腐 小葱 花椒 蒜瓣 豆瓣酱 姜片 大葱 糖 生抽 老抽 水淀粉

  格蕾丝小厨

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  一吃就上瘾的广式白灼菜心

  菜心 大蒜 蒸鱼豉油 生抽 蚝油 白糖

  张草草饿了

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  一次发酵省时法｜做一次就能吃到两种口味的吐司

  高筋面粉 细砂糖 全蛋液 牛奶 淡奶油 奶粉 盐 酵母 黄油 蔓越莓干 可可粉 牛奶（混合可可粉用） 耐高温巧克力豆

  蔡蔡的烘焙小日子

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  幸福的味道~~番茄炖牛腩

  牛腩 番茄 土豆 胡萝卜

  七好食光😘

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  汤汁浓郁鲜掉眉毛的肥牛虾滑响铃卷

  虾滑 西红柿 肥牛 蒜末 响铃卷

  爱笑的垚垚妈

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  抹茶双层糯米饼，一口咬下双重滋味，糯叽叽星人必尝。

  无盐黄油 白砂糖 鸡蛋 香草精 泡打粉 盐 低筋面粉 抹茶粉 白巧克力 淡奶油 糯米粉 抹茶粉 泡打粉 白砂糖 鸡蛋 牛奶 香草精 无盐黄油

  宅家吃货JACKERLU

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  一直吃一直爽的糖醋排骨

  猪肋排 葱 姜 八角 老抽 生抽 白糖 香醋 料酒 熟白芝麻

  瀞治

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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