术后的做法大全

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  #春日尝鲜#蒸面条菜春天尝鲜野菜

  鲜嫩面条菜 玉米面粉 面粉 食用油 盐

  阳春白雪！

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  家常小炒～菠萝炒牛肉

  迷你小菠萝 牛肉 青椒 洋葱 生抽 白糖 黑胡椒粉

  爱笑的垚垚妈

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  咖喱炖蔬菜，这锅春日掉秤汤绝了！低卡暖胃一口入魂

  西蓝花 胡萝卜 内酯豆腐 咖喱块 淡盐水

  小菁同学

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  想告诉全世界，这个真的巨巨巨好吃啊！

  虾 黄瓜 香菜，姜 蒜 小米辣 辣椒面 白芝麻 生抽 蚝油 料酒 醋 代糖 柠檬 千岛源初榨山茶油

  厨房笔记-fang

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  鲜掉眉毛的荠菜水饺（荠菜虾肉水饺）

  土猪肉 荠菜 冬笋 鸡蛋 干香菇 明虾 盐 生抽 料油 耗油 水饺皮

  B妈小厨

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  红枣枸杞牛奶茶 ❗️女孩子要多喝这个茶比奶茶有营养

  纯牛奶 红枣 枸杞 黑糖 清水

  阳春白雪！

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  荠菜香菇素包子

  香菇 野生荠菜 大包菜 盐 蚝油 香油 植物油 白胡椒粉 植物调料粉 中筋面粉 清水 酵母 泡打粉

  心清似水淡若云

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  #春日尝鲜# 黄豆海带排骨汤

  排骨 黄豆 海带 葱白 葱花

  美美生活小能手

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  #春日尝鲜#是那个味道 甜辣葱香带鱼

  【主料】 带鱼 【辅料】 小葱 老姜 花椒 干辣椒 【调料】 豆瓣酱 【碗汁】 食盐 白胡椒 米酒 生抽 白糖 醋 水淀粉

  南兮食记

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  #春日尝鲜#黄瓜肉圆子汤

  黄瓜 猪肉沫 鲁花花生油 盐 淀粉 香葱

  圆圆哒_211205

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  #巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭

  鸡胸肉 炸花生米 黄瓜 胡萝卜 盐巴、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、生粉 生粉、蚝油、白糖 碑县豆瓣酱、干辣椒、花椒

  厨房笔记-fang

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