术后的做法大全

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  #餐桌上的春日限定#醋溜白菜

  大白菜 大蒜 干辣椒 生抽 陈醋 盐 糖 淀粉 鸡精

  悦己小食光

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  #极地鲜味厨艺大比拼#蒜蓉粉丝蒸蟹柳，鲜嫩低脂，一口沦陷

  阿拉斯加鳕鱼蟹柳 粉丝 金针菇 香葱 蒜瓣 减盐生抽 白糖 蚝油 花生油

  吴妈厨房

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  通用小四卷，徒手卷不开裂#一机多能一席饪选#

  鸡蛋 低筋面粉 玉米油 牛奶 细砂糖

  yn高小疯

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  #换着花样吃早餐#上海荠菜大馄饨（上海大馄饨）

  主料： 梅花肉（或夹心肉） 荠菜 大馄饨皮 青菜 干香菇 黑木耳 开洋 冬笋 调料： 盐 糖 水 麻油 料酒 馄饨汤基本配料： 猪油 榨菜 香菜不喜欢吃不加 盐 紫菜 虾皮 香葱

  B妈小厨

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  #极地鲜味厨艺大比拼# 糖醋鳕鱼一口酸甜酥脆的海洋美味！

  狭鳕鱼肉 番茄酱 米醋 生抽 盐 白糖 淀粉（糖醋汁用） 淀粉（裹鱼） 食用油

  鱼儿妈kiki

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  #山姆团圆宴#东北小鸡炖蘑菇

  鸡腿 野生榛蘑 八角 姜 生抽 盐 老抽 料酒 植物调料粉 油 蚝油 土豆 粉条

  心清似水淡若云

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  #山姆团圆宴# 胡萝卜焖排骨

  排骨 胡萝卜 生姜 葱花 冰糖 大葱

  美美生活小能手

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  红烧鸡翅~小朋友超爱，好吃不油腻

  鸡翅 葱 姜 蒜 八角 糖 生抽 老抽

  皮皮ka

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  可乐鸡翅

  鸡翅 可乐

  乐悠厨房

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  水饺秒变米其林？鳕鱼蟹肉三鲜水饺❗️#极地鲜味厨艺大比拼#

  黑猪肉馅 葱姜末 茴香 鼎味泰松叶鳕鱼蟹柳 彩色饺子皮 生抽 蚝油 冰糖老抽 盐 鲜鸡汁 十三香 胡椒粉 花椒大料油 鸡蛋

  归家小厨

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  #山姆团圆宴#咸香酥脆，解馋神“条”丨干煸狼牙土豆条

  土豆 胡萝卜 白芝麻

  七好食光😘

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