术后的做法大全

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  连壳都不想放过的油焖大虾

  虾 葱 姜 蒜 生抽 料酒 陈醋 蚝油 番茄酱 白糖 水

  羊羊羊的小厨房

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  #年在一起 鲜才够味#焦香酥脆，软嫩爽滑~~蛋抱豆腐

  鸡蛋 豆腐 葱花 蒜末 白芝麻

  七好食光😘

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  #年在一起 鲜才够味#过年汤圆新吃法，空气炸锅炸汤圆

  汤圆 黄面包糠

  吴妈厨房

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  #年在一起 鲜才够味#花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感

  【主料】 年糕 午餐肉 上海青 绿豆芽 鸡蛋 【调料】 生抽 老抽 白糖 辣椒油

  南兮食记

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  #年在一起 鲜才够味#爽滑劲道，浓郁满足~~家常酸汤面

  面条 山西老陈醋 鸡蛋 午餐肉 生菜

  七好食光😘

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  #福气年夜菜#暖心暖胃，减脂消食-家常酸辣汤

  豆腐 黑木耳 鸡蛋 瘦肉丝 金针菇 西红柿 胡萝卜 香菜 白胡椒粉 米醋 美极鲜辣汁 生抽 盐 香油 水淀粉 蒜末 鲜汤或清水

  清欢ssk

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  可乐鸡翅

  鸡翅 可乐

  乐悠厨房

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  #年在一起 鲜才够味# 青豆肉末炒饭

  米饭 胡萝卜 肉馅 青豆 葱花 葱白 鸡蛋

  美美生活小能手

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  #肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲

  白菜 火腿肠 中豆腐 木耳 葱蒜末 生抽 酱油 蚝油 盐

  厨房笔记-fang

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  肉末茄子

  胡姬花古法花生油 茄子 猪肉 大蒜 小米辣 生抽 老抽 蚝油 糖

  金龙鱼知食青年

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  鱼香肉丝

  里脊肉 胡萝卜 青椒 木耳 蒜 姜 食盐 料酒 白糖 陈醋 生抽 玉米淀粉 郫县豆瓣酱

  我是一只小淘气

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