术后的做法大全

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  清蒸鲈鱼#方太蒸爱行动#

  鲈鱼（日本真鲈、花鲈） 小米辣 葱（绿色部分） 姜

  mature11

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  巨好吃的凉拌黄瓜，夏天餐桌必备

  黄瓜 蒜末 香菜 花生米

  安利纽崔莱美食厨房

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  嵊州榨面

  榨面 鸡汤 青菜 盐 冬笋 蘑菇 笋干菜 鸡蛋

  B妈小厨

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  腐竹滑肉煲

  红薯淀粉 温水 猪里脊肉 盐 白胡椒粉 生抽 食用油（腌肉用） 食用油 蒜末 小米辣 香葱 水发腐竹 水发黑木耳 盐 生抽 蚝油 开水 水淀粉 香葱丁

  东哥的茶系慢生活

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  麻薯面包

  麻薯粉 水 鸡蛋 玉米油 黑芝麻

  马小厨77

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  #极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨葱煎牛肉饭

  熟米饭 牛里脊肉 葱

  七好食光😘

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  #开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～

  鸡胸肉 黄瓜 生抽 蚝油 料酒

  婧妞美食

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  一次发酵省时法｜做一次就能吃到两种口味的吐司

  高筋面粉 细砂糖 全蛋液 牛奶 淡奶油 奶粉 盐 酵母 黄油 蔓越莓干 可可粉 牛奶（混合可可粉用） 耐高温巧克力豆

  蔡蔡的烘焙小日子

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  抹茶三色饼干，醇厚奶香带着清新滋味，制作简单又好吃。

  无盐黄油 糖粉 淡奶油 低筋面粉 玉米淀粉 盐 热牛奶 抹茶粉

  宅家吃货JACKERLU

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  巧克力磅蛋糕

  黄油 糖粉 全蛋液 低粉 可可粉 泡打粉 巧克力豆 巧克力豆（撒表面）

  Sun_麦麦醬

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  红烧排骨，酱香十足!

  排骨 土豆 盐 红烧酱油 生抽 蚝油 冰糖 八角 香叶 桂皮 葱姜蒜 干辣椒 食用油 花椒

  青柠食记

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