术后的做法大全

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  一直吃一直爽的糖醋排骨

  猪肋排 葱 姜 八角 老抽 生抽 白糖 香醋 料酒 熟白芝麻

  瀞治

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  #秋日养生这样吃#平菇炒白菜

  大白菜 平菇 彩椒 葱白 干辣椒 大蒜 白糖 生抽 耗油 食盐

  虫懒懒

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  牛气冲天之小炒牛肉

  牛里脊 料酒 生抽 淀粉 洋葱 香菜 小米辣 姜 盐 鸡精

  棒棒糖yummy

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  酸菜兔肉

  鲜兔子 花椒 嫩姜 黑胡椒粉 青笋头豆芽等配菜 泡菜 芹菜 大蒜大葱

  梅大妈妈

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  家常菜～炒菜花

  菜花 胡萝卜 植物油 姜片 葱 小鸡胸肉 东古一品鲜酱油 盐

  一切随缘zzh

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  手撕包菜#德国MIJI爱心菜#

  卷心菜

  鑫淼淼食记

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  #秋日养生这样吃#养身低脂餐~彩蔬炒山药

  山药 尖椒 红椒 木耳 橄榄油 盐 胡椒粉 葱蒜 生抽

  月月的妈5

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  嘎嘎香的老试锅包肉 ❗️酸甜可口 外酥里嫩

  猪里脊 葱丝、姜丝、胡萝卜丝 土豆淀粉 色拉油 糖、白醋 盐 香菜 味精 蒜 生抽

  快乐每一天lxku

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  鱼香肉丝

  里脊肉 胡萝卜 青椒 木耳 蒜 姜 食盐 料酒 白糖 陈醋 生抽 玉米淀粉 郫县豆瓣酱

  我是一只小淘气

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  自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败

  鸡腿 姜 西兰花 料酒 耗油 生抽 老抽 黑胡椒 蜂蜜 盐

  科妈美食日记

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  灵魂酱汁红烧鱼（家常版）

  草鱼 葱姜蒜 小米椒 豆瓣酱 蚝油 生抽 老抽 盐 糖 胡椒粉 料酒 香菜

  ʚ喜米ɞ

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