术后的做法大全
鲜菇鸡茸粥(术后休养饮食)
鸡胸肉 香菇/小鲜菇? 粳米 糯米(选择) 燕麦米(选择) 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉(选择) 盐 芹菜(选择)
逗趣教教主
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手术后_鸽子汤
鸽子 红枣 枸杞 清水 盐
м.爽
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#元宵节美食大赏# 猪脚汤(紧肤养血/术后/产后修复)
猪脚 黄豆(提前浸泡6-8小时) 花生(浸泡6-8小时,去皮) 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐
烟火气DH
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术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥,是我的心头好
小米 大米
小薇猫
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蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
小龙虾 蒜 蚝油 生抽 醋 糖 盐 姜片 啤酒 香菜
木华柚柚
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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家常版红烧肉(超详细)
带皮五花肉: 葱姜蒜段: 生抽: 老油: 香叶 花椒粒 八角 冰糖 耗油 鸡精盐巴 干辣椒 料酒
娃她妈。。。
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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情人节给Ta做一碗嫩滑的虾仁蒸蛋
鸡蛋 温开水 虾仁 小葱 蒸鱼豉油(生抽) 盐
B妈小厨
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#打工人的健康餐#番茄豆腐菌菇汤
白玉菇 番茄 豆腐 胡萝卜丝 裙带菜 盐 胡椒粉 鸡汁 水 橄榄油
小鱼哥的私房
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#打工人的健康餐#腊肠藕片荷兰豆
莲藕 荷兰豆 腊肠 色拉油 太太乐鸡汁调味料 盐
爱家爱娃爱美食
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#打工人的健康餐#椰奶提子面包
面团: 高筋面粉 低筋面粉 细砂糖 全蛋液 牛奶 奶粉 酵母 盐 黄油 馅料: 黄油 细砂糖 全蛋液 椰蓉 奶粉 淡奶油 葡萄干
蔡蔡的烘焙小日子
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#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
海虾 黄瓜 胡萝卜 青红椒 蒜 酱油 蚝油 水淀粉
兔子爱暖食
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#打工人的健康餐#凉拌风味鹌鹑蛋
盐 黄豆酱油 生抽 糖 鹌鹑蛋 老抽 洋葱丁 蒜末 小米辣
晓筱家
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低卡酸奶巴斯克!口感细腻,让你一吃就爱上!
牛奶 酸奶菌粉 奶油奶酪 零卡糖 鸡蛋 玉米淀粉 柠檬汁 草莓 装饰酸奶
吴妈厨房
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#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
韭菜 面粉 鸡蛋 盐 油 五香粉和胡椒粉
吴妈厨房
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