术后的做法大全
鲜菇鸡茸粥(术后休养饮食)
鸡胸肉 香菇/小鲜菇? 粳米 糯米(选择) 燕麦米(选择) 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉(选择) 盐 芹菜(选择)
逗趣教教主
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手术后_鸽子汤
鸽子 红枣 枸杞 清水 盐
м.爽
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#元宵节美食大赏# 猪脚汤(紧肤养血/术后/产后修复)
猪脚 黄豆(提前浸泡6-8小时) 花生(浸泡6-8小时,去皮) 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐
烟火气DH
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术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥,是我的心头好
小米 大米
小薇猫
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一学就会——可乐鸡翅
鸡翅 可乐 老抽 盐,鸡精 葱姜,八角
丫丫说呀呀呀
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#放假请来我的家乡吃#口蘑烤蛋
鹌鹑蛋 口蘑 料汁 小米椒 蒜末 花椒粒 白芝麻 热油 白糖 蚝油 生抽 海鲜汁 香菜碎
虫懒懒
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#打工人的健康餐#带上饭团去春游|简单好吃的折叠饭团
具体如下~
不休息大侠的麻麻
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东北家常菜——熘肉段
猪里脊 洋葱 尖椒 马铃薯淀粉 白糖 蚝油 生抽酱油 盐 料酒 葱 老抽酱油 姜 胡萝卜 香油 五香粉 蒜 陈醋 玉米淀粉(碗汁用) 鸡精 白胡椒粉
天蝎座小菜姬
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#打工人的健康餐#菠萝烤鸡翅
鸡翅中 菠萝 生抽 老抽 蚝油 橄榄油 黑胡椒 大蒜 蜂蜜
密码柯基
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烧汁脆皮豆腐
嫩豆腐 鸡蛋 普通面粉 瘦肉 葱姜蒜 豆瓣酱 盐 鸡精
诺辉健康
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情人节给Ta做一碗嫩滑的虾仁蒸蛋
鸡蛋 温开水 虾仁 小葱 蒸鱼豉油(生抽) 盐
B妈小厨
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炒面~简单好吃的炒面吃了还想吃
面条 料酒 生抽 盐 老抽 小里脊肉 嫩茭白 或者冬笋 小杏鲍菇 葱 黑胡椒粉 玉米淀粉 橄榄油 可以加豆干 可以加豆芽 可以加韭菜芽
B妈小厨
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#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐
厨房笔记-fang
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#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#油泼加拿大北极虾黄瓜卷
加拿大北极虾 黄瓜 姜 蒜 干辣椒 醋 生抽 盐 糖 香油
八鲜过海
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#打工人的健康餐#椒麻手撕鸡
鸡腿 大虾仁 大葱(去腥) 姜(去腥) 花椒(去腥) 水果黄瓜 小葱 青红辣椒圈 白芝麻 辣椒粉 生抽 蚝油 藤椒油 芝麻油 鲜菇粉 盐 油
密码柯基
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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