术后的做法大全

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  “懒人版”南瓜小米粥

  南瓜 小米 红糖根据个人口味放

  B妈小厨

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  #外婆乡炒出火锅香#香煎口蘑鸡翅，外焦里嫩，太香啦

  鸡翅 口蘑 生姜 蒜头 料酒 胡椒粉 香葱 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 黑胡椒椒盐粉 生抽 蚝油 白糖

  吴妈厨房

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  #外婆乡炒出火锅香#一看秒会饺子的八种包法冬至饺子

  馅料（看之前食谱） 饺子粉 水 盐

  阳春白雪！

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  #外婆乡炒出火锅香#菠菜鸡蛋蒸糕

  菠菜 胡萝卜 鸡蛋 盐 温水 玉米淀粉 白灼汁

  妖妖~

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦

  洋葱 蒜末 蚝油 生抽 盐 孜然粉 淀粉 小米辣 食用油

  大美爱吃鱼

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  可乐鸡翅

  鸡翅 可乐

  乐悠厨房

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  #外婆乡炒出火锅香# 平菇海带排骨汤

  排骨 平菇 海带 枸杞 葱白 葱花

  美美生活小能手

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  #奶香四溢 暖锅佳味#红薯烤蛋奶

  红薯 纯牛奶 鸡蛋 玉米淀粉 白砂糖

  妖妖~

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  香蕉手抓饼卷

  手抓饼 香蕉 鸡蛋液

  心清似水淡若云

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  #外婆乡炒出火锅香#红烧豆腐

  嫩豆腐 小葱 小米辣 生抽 白糖 豆瓣酱 水 淀粉 蒜瓣

  屋顶上的阿眠

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  猪肉白菜炖粉条

  白菜 五花肉 粉丝

  映悦里

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