消食的做法大全

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  #福气年夜菜#暖心暖胃，减脂消食-家常酸辣汤

  豆腐 黑木耳 鸡蛋 瘦肉丝 金针菇 西红柿 胡萝卜 香菜 白胡椒粉 米醋 美极鲜辣汁 生抽 盐 香油 水淀粉 蒜末 鲜汤或清水

  清欢ssk

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  #夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤～清热消食

  山楂 乌梅 陈皮 洛神花 甘草 桑葚 冰糖 水

  小米粒喂食记

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  #本周热榜#老北京秘制酸梅汤，生津止渴，健胃消食

  干山楂片 乌梅 陈皮 甘草 洛神花 桑葚 干薄荷 冰糖/黄糖/细砂糖 清水 干桂花

  小米粒喂食记

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  黄皮排骨汤-消食开胃还能祛痰

  排骨 黄皮 芹菜 姜片

  Taloves

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  #挪威三文鱼#消食开胃 葱油酸汤面

  葱白 挂面 鸡蛋 油菜 陈醋 生抽 白胡椒粉 花生油 香油

  虫懒懒

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  冬季小零嘴，消食又开胃：山楂雪球#山楂食记#

  山楂 白砂糖 水 白醋

  食客祥妈

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  开胃消食的萝卜醋溜鱼

  鱼头或鱼 萝卜一个 生姜 大蒜 醋 淀粉 绍兴老酒 糖 盐 葱或大蒜 老抽 生抽

  B妈小厨

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  #美味开学季#苹果山楂红枣汤--健胃消食促消化

  苹果 山楂 红枣 冰糖

  云的美食厨房

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  #妈妈手中的安心味#健胃消食→韭菜花墨鱼饼

  韭菜花 墨魚饼 蚝油 料酒 砂糖 盐

  C+Yoga

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  清肺去火消食水果汤

  小金桔 苹果 红枣 枸杞 冰糖 山楂 水

  料理小兔子

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  莲子芒果核煲瘦肉-小儿化痰消食

  瘦肉 眉豆 白扁豆 莲子 芒果核 姜片

  Taloves

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  #流感季饮食攻略#消食养胃粥

  黄小米 三色藜麦 花生 红枣 枸杞

  好有食玉

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  消食导滞，帮助消化→香葱爆鸡胗

  鸡胗 香葱 白胡椒粉 生抽 砂糖 玉米定粉 料酒 黑胡椒碎 耗油

  C+Yoga

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  消食开胃山楂球

  山楂（去核） 冰糖 白砂糖 吉利丁片

  Ousgoo

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  茯苓布渣叶煲瘦肉-消食和胃

  瘦肉 布渣叶 茯苓 陈皮

  Taloves

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  #一口新年味，全家享佳味#消食解腻的快手年菜-「秋葵鲜虾」

  基围虾 秋葵 生姜 料酒 生抽 盐

  海燕的厨房

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