海带的做法大全

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  #春日尝鲜# 黄豆海带排骨汤

  排骨 黄豆 海带 葱白 葱花

  美美生活小能手

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  凉拌酸辣海带丝

  海带丝 小米辣 大蒜 香葱

  meggy跳舞的苹果

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  #春日尝鲜# 海带筒骨豆腐汤

  筒骨 海带 豆腐 枸杞 葱白 葱花

  美美生活小能手

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  海带排骨汤

  排骨 海带结 清水 姜片 料酒 盐 葱花 葱段

  蜜桃厨房

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  #节后清肠大作战#凉拌海带丝

  海带丝 干红辣椒 蒜 生抽 醋 蒸鱼豉油 绵白糖 白芝麻（可选）

  霖的吃货铺

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  凉拌黄瓜海带丝

  干海带 黄瓜 剁椒酱 香醋 生抽 香油 糖 盐 蒜

  平淡一生yan

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  低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖

  海带 豆腐 葱 蒜，姜

  厨房笔记-fang

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  #中小学生做饭指南#酸辣爽口的凉拌海带丝

  海带丝 胡萝卜 泡椒 小米辣 花椒 食盐 醋 生抽 大蒜 白糖 蚝油 姜片 白芝麻

  米拉农家小私厨

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  低脂低卡夏日最佳凉拌菜-捞汁酸辣海带苗

  速冻海带苗 捞汁 小米辣 大蒜 盐 花生油

  开心食记

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  #外婆乡炒出火锅香# 平菇海带排骨汤

  排骨 平菇 海带 枸杞 葱白 葱花

  美美生活小能手

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  嫩豆腐海带汤（真的很好喝）

  肉沫 海带 豆腐 葱花 姜 盐 鸡精 白胡椒粉 白糖 十三香 生抽 料酒

  Viviviviviv

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  海带汤

  猪肉或者牛肉 海带 香油 大蒜 小葱 盐 五香粉 酱油

  家有二傻

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  #浪漫七夕 共度“食”光#凉拌海带苗

  海带苗 蒜头 老醋 小米辣 白芝麻 香菜 生抽 陈醋 糖 盐 香油

  smile6902

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  #晒出你的中秋团圆饭#鸡蛋海带汤

  虾干 海带裙 鸡蛋 生抽 盐 糖 五餐肉 太太乐鲜鸡汁

  郑可20

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  #旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜

  海带丝 胡萝卜 小米辣 小葱 大蒜 生抽 米醋 白糖 芝麻香油

  阳春白雪！

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  一看就会的凉拌海带苗

  海带苗 小米辣 生抽 盐 鸡精 油 耗油

  Miranda900

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