荞麦的做法大全
减脂餐——凉拌荞麦面
荞麦面 黄瓜 胡萝卜 青椒 芥末 香醋 生抽 耗油 清水 香油 盐 葱
茂蕾
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#韩式荞麦面
荞麦面 韩式泡菜 西红柿 珍选捞汁 苹果 香菜 大蒜 冰水 白芝麻
阿冒冒美食
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#夏日清爽减脂荞麦面
荞麦面 鸡蛋 青菜 青虾 珍选白灼汁
月影沙湫
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一碗清汤荞麦面
荞麦面 高汤(鸡汤) 葱 盐 鲜酱油 明虾 生菜 奥士基煎炸粉 香油
蓝纹乳酪
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酸汤荞麦冷面~
西虹柿 大葱白 番茄沙司 盐,糖 荞麦面 黄瓜,胡萝卜 西兰花 鸡蛋 熟芝麻 火腿肠
天蝎麻麻
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粗粮细作荞麦馒头
面粉 荞麦粉 牛奶
妖妖~
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌荞麦面
荞麦面 豆干 胡萝卜 黄瓜 圣女果 珍选捞汁 盐巴 油泼辣子
慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴
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#养生打卡# ❤️低脂荞麦碗托
荞面+白面 水 生抽 陈醋 耗油 香油 芝麻酱 蒜末 韭菜或香菜
月月的妈5
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#味达美·名厨汁味正当夏#纯荞麦碗托
荞麦面 五香粉 盐 清水 黄瓜 味达美臻品蚝油 味达美清香米醋 味达美初榨原酿生抽 蒜瓣 辣椒油
一切随缘zzh
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#吃出健康,解决假胖#快手减脂餐,免煮荞麦面
荞麦面 圣女果 鸡蛋 菠菜苗 鸡蛋 虾 青瓜 黑胡椒碎 生抽
加油刘小厨
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁牛肉荞麦面
荞麦面 珍选捞汁 小米辣 黄瓜 卤牛肉 鸡蛋
飞扬漫舞
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂荞麦面
荞麦面 鸡蛋 虾 青瓜 蟹柳 珍选海鲜捞汁 蒜 芝麻
零度甜品
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荞麦饭
荞麦 大米
尖尖实验室
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#忽而夏至 清凉一夏#减脂美味~鸡丝荞麦面
荞麦面 鸡蛋 鸡胸肉 捞汁 黄瓜 胡萝卜
辰辰妈dg
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#夏日餐桌降温企划#荞麦茶泡冷面
荞麦面 珍选捞汁 茶包 白开水(冲茶包) 白砂糖 盐 辣椒粉 煮鸡蛋 蟹肉棒 黄瓜 海苔碎 白芝麻
No糯糯oN
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#蔬菜鸡肉拌荞麦面
四季宝花生酱 温水 酱油、芝麻油 沙茶酱 各种喜欢蔬菜 鸡蛋 鸡胸肉 芦笋 胡萝卜 西兰花 空心菜 荞麦面 黑胡椒粉
铧发妈
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