蒜香的做法大全
#春天的鲜味# 四季豆炒蛋
四季豆 鸡蛋 胡萝卜丝 蒜头
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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#打工人的健康餐#低卡高蛋白的营养午餐~凉拌西葫芦鸡丝
鸡胸肉 西葫芦 酱油 香醋 蚝油 蒜 盐 糖 小米辣 饮用水
JUJURAI
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐#简单易做,营养美味的西兰花鸡丁饭
鸡胸肉 西兰花 南瓜 蒜 黄油 生抽 盐 蚝油
JUJURAI
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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#春天的鲜味#肉丝炒香干
猪肉丝 香干 樟树港辣椒 小米辣 蒜瓣
罗小厨的菜
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简单下饭的酱茄子
紫茄子 蒜 小葱 豆瓣酱 尖椒 姜 料酒
天蝎座小菜姬
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#养生打卡#洋葱孜然牛肉
牛肉 洋葱 料酒 生抽 老抽 蚝油 孜然粉 黑胡椒粒 蒜末 小米辣 辣椒粉 芝麻
爱生活的糯米糍儿
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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鸡丝炒蒜苔
鸡胸肉 蒜苔 食盐(腌肉用) 鸡精 料酒 蛋清 玉米淀粉 食盐(炒菜用) 白胡椒粉 姜粉
天蝎座小菜姬
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#打工人的健康餐# 牛肉丝炒山药
山药 牛肉 胡萝卜 葱花 大蒜 生姜片
美美生活小能手
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#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
瘦肉丝 胡萝卜 黑木耳 青椒 大蒜
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#凉拌风味鹌鹑蛋
盐 黄豆酱油 生抽 糖 鹌鹑蛋 老抽 洋葱丁 蒜末 小米辣
晓筱家
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#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
鲜虾 蒜蓉 小葱 小米辣 生抽 菜籽油 蚝油 老抽
阳光之美食
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#打工人的健康餐#荷塘月色小炒
藕片 木耳 胡萝卜 荷兰豆 蒜末 生抽 盐 蚝油 松鲜鲜
晓筱家
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