蒜香的做法大全
#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
牛肉 青椒 洋葱 蒜 小米辣 酱油 料酒 淀粉 胡椒粉 盐
JUJURAI
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#肉骨茶
排骨 肉骨茶包 大蒜 清水 老抽 酱油 盐 蚝油
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
虾 土豆 植物油 葱 蒜 干辣椒 花椒 盐 自制干锅料
心清似水淡若云
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#打工人的健康餐#蒜泥拌鸡蛋
大蒜 熟鸡蛋 盐 生抽 香油
w21027
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#打工人的健康餐# 平菇炒黑木耳
黑木耳 平菇 胡萝卜 葱花 大蒜
美美生活小能手
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
海虾 黄瓜 胡萝卜 青红椒 蒜 酱油 蚝油 水淀粉
兔子爱暖食
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炝炒三宝
莴笋 山药 干木耳 红彩椒 葱 姜粉 大蒜 花椒 大料 盐 鸡汁
天蝎座小菜姬
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#打工人的健康餐#杏鲍菇伪炒面
杏鲍菇 鸡蛋 生抽 食用油 盐 火腿肠 蚝油 番茄 蒜末 盐
晓筱家
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#在家做出五星级牛排#牛肉香菇小油菜
牛肉 小油菜 香菇 胡萝卜 食用油 盐 生抽 蚝油 姜 蒜 葱 味精
莎糖家
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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#打工人的健康餐#蒜蓉茼蒿菜
茼蒿菜 大蒜 红椒 盐 蚝油 老抽 生抽 白糖 淀粉
阿冒冒美食
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#打工人的健康餐#青椒肉丝炒白木耳
瘦肉 木耳 蒜瓣 青椒 葱
罗小厨的菜
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#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
瘦肉丝 胡萝卜 黑木耳 青椒 大蒜
美美生活小能手
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