三明治的做法大全

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  多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#

  全麦吐司 生菜 紫甘蓝 黄瓜 虾仁 鸡蛋 火腿片 百吉福芝士片 千岛酱 番茄酱 料酒（虾仁腌料） 盐（虾仁腌料） 黑胡椒粉（虾仁腌料）

  小菁同学

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  10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治

  吐司 蛋黄酱 白蘑菇 生菜叶 紫甘蓝 玉米粒 西红柿 火腿片 现磨黑胡椒 现磨海盐 黄油

  Tina厨房日记

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  #精品菜谱挑战赛#香煎芝士午餐肉吐司

  一人份 芝士 午餐肉 吐司 鸡蛋 香料碎（可选）

  霖的吃货铺

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  #西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#

  吐司 番茄 生菜 腌渍油橄榄 沙拉酱

  暴暴饱饱居

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  绿森林【牛油果三明治】

  吐司 芝士片 牛油果 鸡蛋 盐 黑胡椒碎 生菜 以上食材可做2个三明治

  畏惧水的杯子

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  【简单营养美味】口袋三明治

  吐司片 火腿片 西红柿 鸡蛋 生菜 沙拉酱

  姝susie

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  #全电厨王料理挑战赛热力开战！#万物皆可压的早餐机搞定三明治

  全麦吐司 胡萝卜 圆白菜 鸡蛋 芝士片 火煺 黑胡椒粉 盐

  家安美食厨房

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  香蕉西多士（无油低卡健身餐）

  全麦吐司 鸡蛋 香蕉 牛肉火腿片

  沙小囡

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  #快手又营养，我家的冬日必备菜品#鸡蛋时蔬三明治

  吐司 胡萝卜 青豆 沙拉酱 盐 花生油

  月色家的小厨房

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  #快手又营养，我家的冬日必备菜品#火腿三明治

  吐司 美式火腿 黄瓜 鸡蛋 番茄酱

  青春妹m

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  #一道菜表白豆果美食#无花果麦片三明治

  全麦吐司面包片 鸡蛋 无花果 浓稠酸奶 盐 即食麦片

  枭笑

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  #秋天怎么吃#沙拉酱西多士

  吐司片 鸡蛋 沙拉酱

  唯美1030@

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  管饱不胖!超美水果爆炸三明治，营养全面#秋天怎么吃#

  吐司片 牛油果 红心火龙果 黄瓜 芝士片 千禧番茄 红布林 沙拉酱

  羽翙的贪吃小厨房

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  #好吃不上火#紫薯芋泥西多士

  吐司 紫薯 芋头 炼乳 纯牛奶 鸡蛋 沙拉酱 黄油

  青春妹m

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  #一道菜表白豆果美食#奶酪花生酱夹心吐司

  吐司 草莓 花生酱 鸡蛋 奶酪 糖粉 草莓巧克力笔 抹茶巧克力笔 盐(洗草莓) 薄荷叶

  枭笑

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  百吉福奶酪花朵三明治#百吉福食尚达人#

  百吉福奶酪片 吐司面包片 生菜 火腿片

  阿罗al

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