酸的做法大全
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
主料:西红柿 主料:洋葱 主料:香葱 主料:盐 主料:生抽 主料:老姜片 辅料:土豆 辅料:牛腩肉 辅料:冰糖 辅料:白胡椒粉 辅料:油 辅料:香葱粒
冷酷居居
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#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
虾仁 芒果 牛油果 芝麻菜 小番茄 蓝莓 藜麦 苹果醋 橄榄油 黑胡椒碎 盐
土豆
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐#无油糖快手早餐~全麦低卡披萨
全麦粉 高粉 水 酵母 盐 番茄酱 香肠 青椒 洋葱 圣女果 马苏里拉芝士
JUJURAI
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番茄牛肉汤
牛肉 番茄 料酒 生抽 橄榄油 盐 白糖 大葱 姜片
晓筱家
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#打工人的健康餐#番茄豆腐菌菇汤
白玉菇 番茄 豆腐 胡萝卜丝 裙带菜 盐 胡椒粉 鸡汁 水 橄榄油
小鱼哥的私房
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#打工人的健康餐#杏鲍菇伪炒面
杏鲍菇 鸡蛋 生抽 食用油 盐 火腿肠 蚝油 番茄 蒜末 盐
晓筱家
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#打工人的健康餐# 糖醋芋头
芋头 红辣椒 葱花 葱白
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#番茄炒丝瓜
长丝瓜 粉西红柿 橄榄油 大蒜 白砂糖 盐 鸡精
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
铁棍山药 西红柿 面粉 鸡蛋 青菜 盐 鸡精 干虾仁 香油
小小庆回国
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#秋天怎么吃#糖醋里脊
里脊肉 白芝麻 米饭 玉米淀粉(裹里脊肉) 里脊肉腌料:盐 白胡椒粉 料酒 鸡蛋 淀粉 酱汁:清水 白醋 生抽 番茄酱 白糖 淀粉 食用油
青春妹m
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番茄芋头汤
芋头 盐 番茄 葱姜 生抽 白胡椒粉 白糖
晓筱家
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#秋天怎么吃# 酸汤肥牛
肥牛卷 金针菇 小米辣 绿尖椒 黄灯笼辣椒酱 蒜 葱 生姜片 盐 糖 白胡椒粉 鸡精 米醋 菜籽油
兰惜月
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#打工人的健康餐#十分钟快手早餐~全麦鸡蛋卷
鸡蛋 全麦粉 牛奶 番茄酱 海盐
JUJURAI
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#寻味外婆乡,香聚中国年#锅包肉
里脊肉 葱 胡萝卜 土豆淀粉 清水 白醋 白糖 盐 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 料酒 生抽
多米的妈妈
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#在家做出五星级牛排#三色藜麦米饭的制作教程
山姆家的有机三色藜麦 大米 清水 白醋 稻米油
吴妈厨房
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