健脾养胃的做法大全

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  最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！

  小肋排 玉米 山药 胡萝卜 红枣 葱白 姜 小葱 千岛源纯正茶油 料酒 盐

  沙小囡

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  低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）

  山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母

  小厨娘咿呀

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  小米紫薯南瓜粥，冬季健脾养胃好粥道！--威厨艺

  紫薯 南瓜 小米 大米 红枣

  威厨房

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  #开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤

  乌鸡 山药 胡萝卜 百合 枸杞 姜 料酒 盐 红枣

  阿冒冒美食

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  香菇虾仁粥，味道极其鲜美，养胃健脾的灵魂搭配

  干香菇 虾仁 胡萝卜 大米 油菜 蒜瓣 姜片 食盐 香油 饮用水 食用油 黑胡椒

  菌俏厨娘自营店

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  #美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！

  排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣 枸杞 葱姜 盐

  男姐家

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  #秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥

  铁棍山药 红枣 枸杞子 小米

  月月的妈5

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  健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

  山药 鸡蛋 香菇 番茄 香菜 玉米淀粉 盐 芝麻香油

  阳春白雪！

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  三款破壁机热饮，健脾养胃好处多

  食材明细在最后

  小米粒喂食记

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  #打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤

  铁棍山药 西红柿 面粉 鸡蛋 青菜 盐 鸡精 干虾仁 香油

  小小庆回国

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  #白色情人节限定美味#健脾养胃---南瓜小米糊

  南瓜 小米 清水 冰糖

  浅夏°淡雅

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  #中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)

  排骨 苹果 姜 盐 无花果 杏仁 枸杞

  云的美食厨房

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  春季补气养胃健脾汤

  猪骨 粉葛 党参 红枣 核桃分心木（可不放）

  晴安

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  虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃

  鸡块 虫草菇 山药 红枣 竹荪 姜 料酒 盐 白胡椒粉

  阳春白雪！

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  #加油 英格兰#山药芙蓉汤，健脾又养胃！

  山药 香菇 西红柿 鸡蛋 生菜 油 盐 胡椒粉

  齐刘海超会吃

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  #中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤～

  猪肚 姜 葱 茯苓 芡实 红枣 盐 胡椒粉 淀粉

  JUJURAI

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