健脾养胃的做法大全
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母
小厨娘咿呀
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#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣枸杞 葱姜蒜
余小西的四季三餐
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香菇虾仁粥，味道极其鲜美，养胃健脾的灵魂搭配
干香菇 虾仁 胡萝卜 大米 油菜 蒜瓣 姜片 食盐 香油 饮用水 食用油 黑胡椒
菌俏厨娘自营店
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#加油 英格兰#山药芙蓉汤，健脾又养胃！
山药 香菇 西红柿 鸡蛋 生菜 油 盐 胡椒粉
齐刘海超会吃
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#中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤～
猪肚 姜 葱 茯苓 芡实 红枣 盐 胡椒粉 淀粉
JUJURAI
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养胃健脾山药红枣枸杞粥
铁棍山药 红枣 枸杞子 大米 冰糖 水
海风的韵味
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#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
乌鸡 山药 胡萝卜 百合 枸杞 姜 料酒 盐 红枣
阿冒冒美食
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#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃
芡实 莲子 山药 茯苓 清水 苹果 红枣
小米粒喂食记
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#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣 枸杞 葱姜 盐
男姐家
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藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
南瓜 藜麦 小米 水
清露风荷
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平底锅健脾养胃山药花卷
面粉 山药 牛奶 发酵粉 油盐五香粉
我是王梅子
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虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃
鸡块 虫草菇 山药 红枣 竹荪 姜 料酒 盐 白胡椒粉
阳春白雪！
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山药蔓越莓蒸糕10+ 健脾养胃
山药 鸡蛋 蔓越莓
粽子麻麻吖
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#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
排骨 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 红枣 清水
张小厨厨房
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#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头
玉米面粉 开水 面粉 牛奶 黄油 糖 酵母
JUJURAI
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#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤
西红柿 铁棍山药 葱花 盐 鸡精
静香爱下厨
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