微波炉食谱的做法大全
#精品菜谱挑战赛#微波炉版烤鸡翅
鸡中翅 生抽 大蒜 蚝油 蜂蜜 黑胡椒 姜片 料酒 竹签或者一次性筷子 面包糠
鱼小厨
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微波炉烤茄子｜日食记
茄子 大蒜
姜叔的日食记
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#零腹担吃夜宵#微波炉烤茄子
茄子 生抽 蚝油 老抽 豉油 孜然粉 辣椒粉 太太乐鸡精 蒜末 小米辣
小米粒喂食记
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早餐微波炉小蛋糕
低粉 油 糖 牛奶 蛋黄 香草精 蔓越莓，巧克力豆，红枣，芝麻 蛋白 糖
风生水起的日子
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#肉食主义狂欢#微波炉盐酥鸡•无油低卡减脂小零食
鸡胸肉 清水 盐 酸奶 八角粉 蚝油 胡椒粉 面包糠 蛋液
Maevis菠萝🍍
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#名厨汁味正当夏# 微波炉五花肉豆腐煲
五花肉 豆腐 大葱 姜 大蒜 辣豆豉 八角 酱油 蚝油 料酒 老抽
meggy跳舞的苹果
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冰糖葫芦（微波炉版）
准备喜欢的水果 阳光葡萄 蓝莓 山楂 草莓 小柿子（红黄） 白糖 水 芝麻（装饰） 竹签
天蝎座小菜姬
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糖栗子（微波炉版）
板栗 植物油 糖
呷饱饱
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微波炉烤红薯｜日食记
红薯 厨房纸巾
姜叔的日食记
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微波炉烤红薯#10分钟早餐大挑战#
红薯
爱糖果
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微波炉美食 腊肠卷心菜
卷心菜 腊肠 葱 大蒜 辣椒 食盐 鸡粉 食用油
只爱飞飞自己
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【微波炉版五香花生米】
脱壳花生 水 八角 花椒 桂叶 辣椒干 （可无） 食盐 辣椒粉 （做香辣口味的加一勺，五香口味的可免）
盈盈小筑2010
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之微波炉烤地瓜#格兰仕爵仕快波炉#
红心地瓜 紫薯
深蓝小米粥
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#名厨汁味正当夏# 微波炉豉香鸡腿
鸡大腿 大葱 大蒜 姜 辣豆豉 酱油 料酒 生抽/蚝油
meggy跳舞的苹果
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#321沙拉日#微波炉三明治*5分钟快手元气早餐
吐司 鸡蛋 火腿肠 丘比蛋黄酱 番茄酱
Maevis菠萝🍍
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#全电厨王料理挑战赛热力开战！#微波炉香辣罗非鱼
罗非鱼 青红椒 蒜瓣 姜 干辣椒 八角 花椒 葱 罗勒叶 高汤 生抽 蚝油 料酒 味淋
Q.C.E
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