鸡胸肉人气做法TOP5

对于减肥人群来说，鸡胸肉应该是最喜欢的食材之一了吧！鸡胸肉的蛋白质含量较高，而且非常容易被人体所吸收。除此之外，鸡胸肉含有对于人体生长发育起到重要作用的磷脂类物质，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。

今天，小果儿给大家总结了人气鸡胸肉做法TOP5，它们当中你最喜欢哪一道？快快点击收藏学做吧~

【蔬菜鸡肉饼】

平底锅就能做的蔬菜鸡肉饼，只需要2歩就能完成。把鸡胸肉剁成泥，跟蔬菜一起混合，小火慢煎到两面金黄就可以了。出锅就能收获一块黄澄澄的鸡肉饼，热量低又好吃。

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【宫保鸡丁】

宫保鸡丁色泽赤红诱人，鸡胸肉加入生粉腌制特别的鲜嫩，再搭配上爽口香脆的花生米，再配上爽口的黄瓜和胡萝卜不光美味，还是一道超级无敌下饭的美食。 

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【香煎孜然鸡胸肉】

好吃到跳脚的香煎孜然鸡胸肉，一分钟学会零失败！香煎孜然鸡胸肉绝对是最好吃的鸡胸肉做法之一，小白也能轻松完成。而且还能吃出烧烤的味道，完全不用担心长胖。

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【脆皮奥尔良鸡排】

脆皮奥尔良鸡排外表特别脆，里面是嫩嫩的奥尔良风味，味道特别正，口感简直完爆所有鸡排店。没有脆花也可以全部换成面包糠哦！

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【金针菇蒸鸡胸肉】

金针菇蒸鸡胸肉油脂含量低、热量少，金针菇含有丰富的膳食纤维，能帮助肠胃加速蠕动，而鸡胸肉是鸡肉中脂肪最少的部位，富含蛋白质。就连在减肥期间的小伙伴们都可以放心大口的吃肉，解馋不胖。！

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看了这份榜单，你心中最钟意哪道呢？不妨在评论区留言跟小果一起讨论吧～小果等着你的留言哦！