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办公室小仙女的秘密?现场直击!

咳咳,大家好,我是你们的淡定豆

这两天被办公室里一位仙女紧紧抓住了眼球

她的皮肤在经历了这段时间经常性的风吹雨打

依然完美无瑕,白皙透亮

完全不靠化妆品加持


经过我的百般纠缠,她终于说出了其中的秘密

原来她每周都会吃几天桃胶皂角米煮出来的汤

而且我还逼问出了桃胶和皂角米的来历

•••••


然后我到达了“桃胶”的老家云南

对它的身世探访了一番

柴:您好,请问你对桃胶有什么了解吗?

农夫:桃胶啊,野生的,没什么脂肪含量,平时就长在树上,它对皮肤很好的,你们小姑娘爱漂亮,可以吃吃看的呀!

柴:(露出了阴险的笑容)


经过我缜密的调查,

桃胶是一种生长于树干上的固体天然树脂,经过晒干后形成的,

样子长得很像一块晶莹透亮的琥珀。

不是我瞎说!有图为证


样子是不是晶莹剔透,超级诱人


它还有一个好听的名字,叫桃花泪,

主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,还含有胶原蛋白哦。

还有的清热降火,润肠通便,美容养颜功效。




别看它是补充胶原蛋白的,但是比起猪蹄,它含有的脂肪很低,吃了也不会发胖,所以想要美容又怕胖的姑娘们可以吃起来啦!



因为桃胶是天然采摘晒干的,所以我们在吃之前要泡发它,发好以后它就会变得软软胖胖的像QQ糖一样。


泡发之前和泡发之后的对比



泡发就在吃之前提前10~24小时冷水泡发,

因为它是从树上采下来的,所以会有一些杂质(像树叶、树皮这种)

我买的是质量好一些的,所以杂质也比较少。

而且还是云南野生的哦!

哈~骄傲(๑•́ ₃ •̀),


这次豆果老板联合豆豆家甄选给果粉们大吐血~

美味又养颜的桃胶皂角米


(喜欢就赶紧先点击图片)

立即加购

▼ ▼ ▼ 



接下来是对植物胶原蛋白“皂角米”的调查

据知情仙女透露,


皂角米是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪的食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。


我们的皂角米都是产自云南,德宏自治州梁河县,

当地农户介绍,全国70%的皂角米都产自这里

皂角米是分散的农户自家一两棵皂角树上结的种子


整个加工过程全靠手工完成,靠着老人的耐心

据说一个老人几天才能剥出一斤

经过电烤烘干

所以我们要好好吃掉

不要浪费

放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

泡发前后对比


皂角米的自白

大家好,我的名字是皂角米

我是天然不熏硫的黄色大粒皂角米

男女老少都可以吃我哦,

尤其是女性吃我对肌肤很好~

而且我低脂肪、低蛋白

天天吃也不会发胖

但是孕期、经期尽量少吃哦

不过我非常非常推荐产后哺乳期的妈妈吃哦~



放上小仙女煮出来的成品图,馋的我不要不要的


最后分享一下小仙女告诉我的烹饪方法


图文来自 葛大爷的小饭桌

谢谢这位

心灵手巧的小伙伴

1、把它们都凑到一起。

2、将桃胶,皂角米,雪燕,挑拣一下,不必多,每种三四颗,四五颗就行,泡发了会特别大,所以别泡太多,银耳如果是干的,也掰开提前浸泡。

3、加清水浸泡过夜,如果是天气热,可以放在冰箱冷藏浸泡。

4、将桃胶和雪燕中的杂质去除,这一步需要一点耐心,都是树皮上的小黑点,有一点点残留也没有关系,尽量挑拣干净。

5、将雪燕,桃胶,皂角米倒入锅中。

6、银耳撕成小朵,大火煮开小火慢煮。

7、加几颗红枣,撇去浮沫。

8、加少许红糖搅拌一下,汤色马上就变得红润,喜欢甜的可以再加一些老冰糖,或者桂圆,莲子之类的,最好都提前浸泡好,加几颗枸杞也是极好的。汤汁熬到稍稍黏稠,所有食材软烂即可。

9、盛出,将干玫瑰花捏碎,花瓣洒在粥上。

10、搅拌均匀,即有玫瑰的花香,又有皂角米的润滑,桃胶的Q弹,最适合慢慢品尝其中的香味。


已经把用量分装成小袋喽,方便带到办公室或者分享给别人。


还有淡定豆找来的网友分享的

桃胶皂角米银耳汤作为参考


网友分享的做法里我看到还有用了雪燕和丑耳的,

听说拿来一起煮效果会更好,

这两种材料我们都有哦,

点击图片就可以购买啦!


雪燕是植物分泌物,被称为植物中的燕窝。

丑耳比银耳含有更浓的胶质,更加软糯。


希望大家喝了她们

都能一起变得美美的


好了

那这一期就到这里了哦

下期见

拜拜~


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