女人过了30常吃它，补气养颜还能抗衰老！

女人一过了30岁，胶原蛋白就开始逐渐流失。就连昂贵的面霜和成盒的面膜都救不回来！不要慌，其实有时候食补才是最有效的方法哦！

我的一个女同事过了30岁皮肤状态甚至比之前更好了，原来她每周都会吃几天用桃胶皂角米煮出来的汤。我知道后马上入手了同款悦食蜜饮家的桃胶皂角米，果然好用，一定要安利给大家！

纯手工制作，每一颗都是精华米

我还对悦食蜜饮家的“皂角米”做了一个小调查。皂角米是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪的食物。不仅不会发胖还具有养心通脉、清肝明目等益处哦！

皂角米都是产自云南，是分散的农户自家一两棵皂角树上结的种子。据当地农户介绍，全国70%的皂角米都产自这里！

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整个加工过程全凭手工完成，全程都靠着老人的耐心。据说一个老人几天才能剥出一斤！所以我们吃的时候千万不要浪费哦！。

皂角米也是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。放水后加热膨胀，胶质半透明，香香糯糯的，简直是入口即化！

泡发前后对比

天然采摘，营养丰富！

桃胶是一种生长于树干上经过晒干后形成的固体天然树脂，样子长得很像一块晶莹透亮的琥珀。不是我瞎说！有图为证！

样子是不是晶莹剔透，超级诱人

它还有一个好听的名字，叫桃花泪！主要组成成分为半乳糖、鼠李糖等等，还含有胶原蛋白。不仅能帮我们清热降火，润肠通便，美容养颜也是首选它出道。谁还不是个小仙女了！

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别看它是补充胶原蛋白的，但是比起猪蹄，它含有的脂肪很低，吃了也不会发胖，更不会有油腻的感觉，所以想要美容又怕胖的姑娘们可以约起来啦！

因为桃胶是天然采摘晒干的，所以我们在吃之前要先泡发它，发好以后它就会变得软软胖胖的像QQ糖一样可爱！

友情提示：一定要在吃之前提前10~24小时用冷水泡发哦！它是从树上采下来的，所以会有一些（像树叶、树皮这种）小杂质，千万不要担心！

孕期、经期尽量少吃，不过产后哺乳期的妈妈是非常适合吃！因为皂角米中有丰富的膳食纤维，可以帮助哺乳期的妈妈产后瘦身和恢复身材！再也不怕身体走形啦！

懒人10步法，轻松教你上手！

桃胶皂角米的烹饪方法也是非常简单的，心灵手巧的小仙女们还可以在家根据自己口味DIY，不知道怎么做？没关系这个秘制10步懒人法送给你们！

1、把它们都凑到一起。

2、将桃胶，皂角米，雪燕，挑拣一下，不必多，每种三四颗，四五颗就行，泡发了会特别大，所以别泡太多，银耳如果是干的，也掰开提前浸泡。

3、加清水浸泡过夜，如果是天气热，可以放在冰箱冷藏浸泡。

4、将桃胶和雪燕中的杂质去除，这一步需要一点耐心，都是树皮上的小黑点，有一点点残留也没有关系，尽量挑拣干净。

5、将雪燕，桃胶，皂角米倒入锅中。

6、银耳撕成小朵，大火煮开小火慢煮。

7、加几颗红枣，撇去浮沫。

8、加少许红糖搅拌一下，汤色马上就变得红润，喜欢甜的可以再加一些老冰糖，或者桂圆，莲子之类的，最好都提前浸泡好。汤汁熬到稍稍黏稠，所有食材软烂即可。

9、盛出，将干玫瑰花捏碎，花瓣洒在粥上。

10、搅拌均匀，即有玫瑰的花香，又有皂角米的润滑，桃胶的Q弹，最适合慢慢品尝其中的香味。

桃胶皂角米每包是独立小包装，特别方便带到办公室或者分享给别人。嘿，一起变美吧！

单人如果食量偏小，建议一次各半包。也可搭配店里古田丑耳、雪燕等一起服用。一朵丑耳、桃胶＋皂米角，可供全家人一起食用哦！

还有淡定豆找来的网友分享的

桃胶皂角米银耳汤作为参考

其他购买过的豆粉也是对它好评如潮呢！

这款号称“平民小燕窝”的桃胶皂角米，简直就是女孩子们的美容福音啊！快点把它带回家吧！

悦食蜜饮 桃胶+双荚皂角米组合 15套

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