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厨味 | 学会万能凉拌汁,拌一盘,秒光一盘!


节后饮食清脆爽口的菜式就是吃不够

光有黄金泡菜怎么行

凉拌菜也不能少!


   

   

                   

     

凉拌菜只要酱汁调得好,随便拌什么蔬菜都好吃。奉上万能凉拌汁秘方,学会了它,什么凉菜都搞得定!


@抹香鲸        


万  能  凉  拌  汁                      
     


        

食  材:  

          

葱花、花椒10粒、食用油45ml、蒜蓉(3瓣蒜)、蚝油10ml、生抽30ml、熟芝麻1小撮、盐1小撮


做  法:     

        

1、食用油倒入碗中,加葱白、花椒,微波炉高火加热5-7分钟至葱白略微变黄后取出(也可用锅热油后,放葱花、花椒);



2、放入蒜蓉、芝麻、蚝油、生抽、盐,搅拌均匀即可。(适量加些辣椒粉就成了辣版万能凉拌汁,喜酸还可加醋。)


       

万能凉拌汁,什么都能拌,

拌什么都好吃,既简单又快手。

超美味的凉拌菜手到擒来,        

解腻又爽口!        


凉 拌 拍 黄 瓜            
   


       

食  材: 

           

万能凉拌汁、黄瓜


做  法: 

           

1、黄瓜洗净去头尾,用刀面使劲拍,切好装盘;



2、倒入万能凉拌汁,搅拌均匀即可。


厨娘小Tips:   

         


        


凉  拌  茄  子            
     

   

         

食  材:    

        

万能凉拌汁、茄子、香菜碎、小米椒1根


做  法:    

        

1、茄子洗净,拦腰掰成两半,再对半撕开,放微波炉高火加热2分钟,取出晾凉后,用手撕成茄条,摆入碗中;



2、浇上万能凉拌汁、香菜碎、小米椒碎,搅拌均匀即可。


厨娘小Tips:

        


        


凉  拌  三 丝            
   

   

        

食  材:   

         

万能凉拌汁、海带丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、食用醋


做  法:  

           

1、锅中清水烧开,下胡萝卜丝、海带丝焯烫一分钟捞出,与黄瓜丝放一起;

2、浇上万能凉拌汁、少量食用醋,搅拌均匀即可。


厨娘小Tips:  

      


        

万能凉拌汁不仅能拌素的,        

拌荤菜做蘸料更是一绝!        

尤其辣版更适合拌荤菜哦     ~


 

蒜  泥  白  肉 

           

     

 

        

食  材:  

          

辣版万能凉拌汁、五花肉、葱姜、花椒、香菜


做  法: 

           

1、五花肉洗净冷水下锅,放葱结、姜片、花椒,煮熟切薄片装盘;

2、浇上辣版万能凉拌汁即可。


         

厨娘小Tips:   

     


        

别再一提到凉拌菜就觉得单调没味儿了,有了万能凉拌汁,清爽可口的凉拌菜拌一盘,秒光一盘!



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