缓解痛经的做法大全
暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤
鸡蛋 红枣 桂圆 枸杞 红糖 当归
18路车
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痛经收藏❗李子柒同款养生：驱寒暖胃姜米茶
生姜 大米
羽翙的贪吃小厨房
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痛经杀手姜黄膏【安卡西厨】
纯净水 Water 姜黄 Turmeric 姜 Ginger 肉桂粉 Cinnamon powder 黑胡椒 Black pepper 肉豆蔻粉 Nutmeg powder 椰子油 Coconut oil
安卡不好好做菜
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三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
老姜 红糖 水
哈尼丸
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缓解痛经的榴莲蔬果沙拉#黑人牙膏一招制胜#
榴莲 香蕉 黄瓜 紫甘蓝 生菜 苦菊 白醋 丘比特甜味沙拉酱或培根酱 鹌鹑蛋 甜玉米粒
泡菜炖肉
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痛经？喝热水啊！如果是小包总，肯定不会这么说
黑糖 红枣 干姜片 枸杞 桂圆
个性胜过姿色
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让痛经byebye--红糖山楂露
姜红糖 新鲜山楂 水
大润小厨
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【花香四物汤】据说，你离告别痛经还差一碗神奇的汤！
乌鸡/筒骨/仔排
古人食
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痛经调理，土鸡蛋益母草
益母草 土鸡蛋
珊000
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催姨妈汤「调理月经推迟痛经」
红枣 枸杞 药用山楂干 红糖 桂圆 当归 鸡蛋 老姜
Crystal炑炑～
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食美粥-花粥系列|“茉莉花粥”疏肝理气、健脾运湿 痛经者更为
大米 干茉莉花 枸杞 冰糖 清水
食美粥
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缓解痛经｜红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水
红枣 红糖 枸杞 桂圆 鸡蛋 姜片
丑小丫的厨房.
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「痛经克星」古法八珍膏，四物膏+四君子膏
当归 川芎 白芍 熟地 人参 炙甘草 茯苓 白术 生姜 红枣 红糖 蜂蜜
养生小哥哥zuihero
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痛经杀手—黄金牛奶【安卡西厨】
牛奶 Milk 姜黄粉 Turmeric powder 姜 Ginger 蜂蜜 Honey 肉桂粉 Cinnamon powder 小豆蔻 Cardamom
安卡不好好做菜
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痛经调理/经期保养：苹果玫瑰饮
苹果 红枣 枸杞 冰糖 玫瑰干花
小鼹鼠8
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消除痛经补气补血阿胶糕
阿胶片 红枣 黑芝麻 核桃仁 枸杞 冰糖 黄酒
樱华月家
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