微波炉食谱的做法大全

微波炉烤茄子｜日食记

茄子大蒜

姜叔的日食记

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微波炉妙用之甜品篇#快速GET丰盛春节家宴#

草莓桔子芒果吉利丁片糖微波炉

小小美食日记

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3个鸡蛋1把菠菜，微波炉5分钟完成~

鸡蛋菠菜水淀粉小葱盐生抽陈醋香油大蒜蚝油糖

老板娘微食记

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#名厨汁味正当夏# 微波炉豉香鸡腿

鸡大腿大葱大蒜姜辣豆豉酱油料酒生抽/蚝油

meggy跳舞的苹果

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#名厨汁味正当夏# 微波炉五花肉豆腐煲

五花肉豆腐大葱姜大蒜辣豆豉八角酱油蚝油料酒老抽

meggy跳舞的苹果

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微波炉照样能做出奥尔良鸡块

鸡胸脯肉生粉（玉米淀粉）奥尔良烤肉粉

阅麻

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微波炉版蟹柳土豆沙拉

丘比沙拉酱蛋黄口味土豆即食蟹柳黄瓜胡萝卜小葱生菜盐胡椒

丘比食品

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两分钟巧克力蛋糕_微波炉懒人版

面粉无糖可可粉（可用一勺咖啡加两勺高乐高）糖食用油巧克力碎奥利奥饼干（可不加）牛奶鸡蛋巧克力炼乳（可用巧克力酱）草莓酱（可不用）

草莓漫食

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辣辣南瓜浓汤—微波炉版

南瓜洋葱独头蒜

尖尖实验室

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#321沙拉日#微波炉三明治*5分钟快手元气早餐

吐司鸡蛋火腿肠丘比蛋黄酱番茄酱

Maevis菠萝🍍

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#肉食主义狂欢#微波炉盐酥鸡•无油低卡减脂小零食

鸡胸肉清水盐酸奶八角粉蚝油胡椒粉面包糠蛋液

Maevis菠萝🍍

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5分钟免抹面微波炉蛋糕

巧克力蛋糕：低筋面粉细糖泡打粉可可粉牛奶鸡蛋抹茶蛋糕：低粉细糖泡打粉抹茶粉牛奶鸡蛋淋面奶油：安佳稀奶油抹茶粉或草莓果酱装饰：棉花糖草莓樱桃糖粉丁香迷迭香清香木

K一小灶

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#植朴磨坊#五分钟微波炉版红枣核桃发糕

低筋粉泡打粉盐鸡蛋糖玉米油核桃饮料红枣核桃

米多小鱼

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微波炉鸡蛋羹

鸡蛋水盐蒸鱼豉油香油葱花

蜜桃厨房

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微波炉萝卜牛腩｜冬天必不能少，不开火就搞定！

白萝卜牛腩干辣椒姜片葱香菜八角香叶蒜蓉【调料】豆瓣酱【调料】柱侯酱【调料】生抽【调料】蚝油【调料】冰糖【调料】花生酱【调料】米酒【调料】盐

kaoker烘焙日记

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微波炉烤茄子－迷迭香

茄子

迷迭香Rosemary

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