C妈私房之选——引起抢食打架风波的——糖醋带鱼
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 带鱼洗净,用剪刀剪成5厘米左右的大段,姜切片、葱切末备用。
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2/3
点击查看大图 锅里放两匙油,油温至六七成时,将带鱼一段段放入,小火慢煎。一面煎完,翻面再煎2分钟即可。锅中加入姜片、料酒、生抽、冰糖后再略煎1分钟后,加入开水,水要刚好没过带鱼。
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最后一步
点击查看大图 小火慢炖,至汤汁收浓时,再放入2匙陈醋,轻轻翻炒,入味均匀后出锅。装盘洒入葱花即可。
小贴士
1、 煎带鱼的时候一定要小火,大火容易煎糊。 2、 翻面的时候可以用筷子夹。 3、 加水时一定要注意水量,不要太少也不要太多,刚好没过带鱼即可。 4、 收汁后再加醋,为了让入味比较均匀,要稍微翻炒一下,但是一定要轻轻地,否则带鱼会被炒散。
发布于 2014-09-23
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