天然“抗衰剂”:双椒玉米粒
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 玉米粒完整地剥下来,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用。我拍照片的时候,玉米还没来得及洗;
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点击查看大图 青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒丁;
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点击查看大图 甜椒用同样的方法,洗净切丁备用;
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点击查看大图 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入花椒,小火煸香;
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点击查看大图 放入玉米粒,大火翻炒;
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点击查看大图 玉米粒炒至8分熟后,放入青椒丁、甜椒丁,继续翻炒;
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点击查看大图 调入适量白砂糖,翻炒均匀;
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点击查看大图 调入适量生抽;
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点击查看大图 食材都熟了之后,调入适量盐;
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点击查看大图 调入适量鸡精;
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最后一步
点击查看大图 翻炒均匀,关火,起锅。
小贴士
1、玉米最好现吃现剥,如果剥下来的玉米不能立即使用,就用保鲜袋扎紧,放入冷冻室储存;
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发布于 2014-09-23
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