炒姜丝
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图生姜洗净后,切丝备用。烂姜、冻姜不要吃,因为姜变质后会产生致癌物,由于姜性质温热,有解表功效,所以只能在受寒的情况下作为食疗应用;
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点击查看大图青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒丝;
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点击查看大图甜椒用同样的方法,洗净切丝备用;
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4/11
点击查看大图锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入花椒,小火煸香;
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5/11
点击查看大图放入生姜丝,大火翻炒;
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6/11
点击查看大图调入适量生抽;
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7/11
点击查看大图放入青椒丝、甜椒丝翻炒均匀;
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点击查看大图调入适量细砂糖;
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点击查看大图食材都熟了之后,调入适量盐;
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点击查看大图调入适量鸡精;
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最后一步
点击查看大图翻炒均匀,关火,起锅。
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发布于 2014-09-15
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