【补血养颜滋养】银耳牛奶薏仁红豆红枣羹
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 银耳和豆子们我都是泡了大概7个小时。可以睡前泡,起来就很好了。
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点击查看大图 豆子和银耳一起放进小炖锅。我用的电炖锅插上电就不管了。煮多久看个人喜好吧~我是4个小时左右。然后开锅把红枣和桂圆放进去,焖3分钟。
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最后一步
点击查看大图 放入牛奶和冰糖!可以用奶粉,这样就不用担心水太多啦哦。然后就可以开动了,味道赞赞的哦!
小贴士
这是一人份的。可能是我的银耳太好了、按照其他亲的食谱例如什么9克银耳、煮出来都变成粑粑了。
发布于 2014-09-07
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