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三七须煲鸡

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养身小达人
难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
土鸡 一只 、
鲜三七须（可根据个人喜好适量） 20g
、 枸杞子 适量 、 油 适量 、 蜜枣 适量 、 姜片 适量 、 党参 适量 、 黄酒 适量 、 当归 适量 、 盐 适量
烹饪步骤
小贴士

在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。
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发布于 2014-09-04

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