香甜地瓜粥（白瓷煲）

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  将地瓜去皮插丝备用；

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  有机大米一量杯，放入白瓷煲内，洗净；（因为给宝宝做粥，所以选择了有机大米，成人粥品普通米即可）

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  将地瓜丝放入洗好的米中；

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  将白瓷煲放入锅内定时即可！（由于我是晚上定时早上吃，所以预约5个小时后开始煮粥，不用白瓷煲的朋友水开后小火慢炖1个小时即可）

• 最后一步
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  经过熬制，再根据个人口味加入适量冰糖，香甜的地瓜粥就闪亮登场了！

小贴士

白瓷煲可以保留地瓜和米的营养，而且粥非常软适合婴幼儿和老年人食用！

发布于 2014-08-24

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