超简单营养的牛奶燕麦粥

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  把盒装纯牛奶倒进碗里（牛奶可以根据个人喜好选择，全脂、脱脂、低乳糖什么的）

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  把牛奶放进微波炉转一到两分钟（一般冬天两分钟吧，夏天时间短一点）取出。

• 最后一步
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  把即食燕麦片倒进热牛奶中就可以享用了！很简单吧！想吃浓稠点的可以多放些燕麦片。

发布于 2014-08-02

换一个做法

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