趣味蜗牛菜
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/6
鸡胸肉改刀成4-5公分大小的片,用盐、奥尔良腌肉料、橄榄油腌制1个小时。
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2/6
菜花掰成直径3-4公分大小的朵,洗净后装入容器中,淋上橄榄油、撒入盐、五香粉、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
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3/6
菜花腌制好,取烤盘铺上锡纸,把菜花整齐的码入盘内,入烤箱180度10分钟(预热15分钟)。
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4/6
处理苦菊,留着摆盘用。
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5/6
把腌制好的鸡胸肉一块块的盖到烤好的每朵菜花的花头,整齐的摆好在烤盘上,放入烤箱再烤15分钟即可。
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最后一步
用芥末酱、番茄酱、烧烤酱绘画任意图形,搭配苦菊摆盘,放上小蜗牛,一盘充满童趣的趣味蜗牛菜就做好了!
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2012-02-14
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