黑胡椒鸡肉串--格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用菜谱
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把鸡胸肉切成长约3CM,宽约2CM的肉块
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点击查看大图 把切好的鸡肉放入一个大碗里,把所有的调味料放入切好的鸡肉块内
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点击查看大图 抓匀,腌制20分钟。
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点击查看大图 在腌制鸡肉的时候,可以准备彩椒。将青椒、红椒、黄椒洗净,切成大小合适的小条。
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点击查看大图 准备好腌好的鸡肉,铁签
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点击查看大图 把腌好的鸡肉以及切好的彩椒依次穿起来(腌鸡肉剩余的调味料保留备用)。
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点击查看大图 穿好后的肉串放进预热好的烤箱
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点击查看大图 210度,烤10分钟的时候取出来,刷上剩余的腌料,再放进烤箱烤2分钟,共烤12分钟左右。
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点击查看大图 用这种旋转式的烤法烤出来的肉串颜色漂亮
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最后一步
点击查看大图 比传统用碳烤的更卫生
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展开全部10个步骤
发布于 2014-07-15
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