腊味合蒸金瓜煲
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/6
点击查看大图 小南瓜在1/3处切开,将剩余2/3南瓜中的南瓜籽和南瓜瓤掏净,边缘切出锯齿形状;
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2/6
点击查看大图 腊肠、润肠和腊肉用清水浸泡十几分钟、洗净;
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3/6
点击查看大图 腊味分别切片待用;
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4/6
点击查看大图 南瓜煲中填入米饭;
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5/6
点击查看大图 将腊肠、润肠和腊肉分层铺满;
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最后一步
点击查看大图 填好内料的南瓜煲用保鲜膜覆盖,放入微波炉高火10分钟左右。
小贴士
1.腊味使用之前,一定要充分浸泡、洗净,放之过多盐分的存留; 2.南瓜的内瓤不要全部掏空,只将较软的部分掏去即可; 3.腊味尽量多铺一些,加热时油脂渗出,体积会缩水; 4.如果仅用一种腊味也可以,但三种味道不同,吃起来别有滋味; 5.微波加热的时间视自家微波炉的功率而定,至南瓜肉软熟即可; 6.做该菜最好采用东升小金瓜,该品种水分少,肉质沙面,很甘甜,与米饭混合,口感更好。
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展开全部6个步骤
发布于 2012-01-13
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