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竹笋银耳汤

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时间：30分钟

食材清单

竹笋 300克、银耳 20克、鸡蛋、盐适量、水适量

烹饪步骤

小贴士

每次午、晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，银耳能润肺养颜。

发布于 2012-01-01

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