洋葱爆炒猪肝
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
新鲜猪肝
1块
、
洋葱
半个 、
红萝卜
半根 、
姜
1块 、
蒜头
4-5瓣 、
大葱
半根 、
香葱
1根 、
油
适量 、
生抽
适量 、
老抽
适量 、
料酒
适量 、
盐
少许 、
白糖
少许 、
生粉
适量 烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 猪肝切薄片,用清水反复冲洗去掉血水,用白醋腌制1-2小时(时间充足的话)再次洗干净,控干水分,加入适量的生抽,老抽,料酒,盐,白糖,生粉,芝麻油,花生油腌制10分钟
-
2/5
点击查看大图 洋葱洗干净,切片,红萝卜去皮切薄片
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3/5
点击查看大图 姜去皮切片,蒜头拍扁去外衣,大葱洗干净切段,香葱去头洗干净切小段
-
4/5
点击查看大图 下油热锅,放入洋葱片和红萝卜片,翻炒至软,加盐翻炒捞起备用
-
最后一步
点击查看大图 继续下油热锅,7成热,放入姜片,蒜头和大葱段爆香,放入猪肝大火爆炒变色约2分钟,倒入洋葱片盒红萝卜片,继续翻炒约1分钟便可
小贴士
1> 猪肝一定要充分洗干净。肝脏是排毒的器官,残留众多毒素,若不处理干净可致癌,时间充足的话最好提前将猪肝在白醋中浸泡1-2个小时,去掉肝中的毒物和毒汁,如果时间不够,急着要吃的话,可切薄片后用手不停抓洗,反复用水反复冲洗干净,再浸泡15分钟 2> 炒猪肝的火要大,油要热,这样炒出来的猪肝才脆嫩好吃且无异味 3> 切洋葱可戴眼镜,不会掉眼泪,如果是近视眼的,这时候你就知道戴眼镜的好处了
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2011-12-10
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