家庭秘制烤鱼
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
鲅鱼(根据自己家人数量定鱼的数量)
8条
、
A:盐
少许
、
十三香
适量 、
五香粉
适量 、
孜然粉
适量
、
辣椒粉
适量 、
椒盐
少许
、
麻辣鲜
适量
、
白芝麻
适量 、
花椒粉
适量
、
胡椒粉
适量 、
B:香麻油
适量
、
橄榄油
适量 烹饪步骤
-
1/3
点击查看大图 将鲅鱼洗净出去内脏,将鱼从中间剖腹开,然后一直展开成扇状,将秘制调料A根据自己口味适量调制在一起搅拌均匀,然后涂抹在鱼身,多撒一些,每个部位都撒上秘制调料,涂抹均匀以后盖上保险膜腌制一晚。
-
2/3
点击查看大图 将腌制好的鲅鱼取出依次摆放在烤盘内,(经过一晚上的腌制,馅料已经充分溶入到鱼身体内,烤起来更加入味),烤箱预热200度。
-
最后一步
点击查看大图 在每条鱼的身上均匀涂抹香麻油和橄榄油,涂抹完毕之后在上面再次撒入秘制调料。放入烤箱上下火一起考20分钟取出再涂抹一层香油,在入烤箱烤15分钟即可。
小贴士
1,涂抹秘制调料以后最好是腌制一晚上,如果时间来不及就2~3小时也可。只不过味道会稍差些。 2,鱼烤过之后已经把鱼的水分充分烤掉,所以放置时间也会长,可以在2~3天以内。 3,鱼凉以后可以吃,味道也不差,如果近烤箱再烤2分钟效果更佳。
发布于 2011-12-10
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