彩椒蛋羹
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先将彩椒清洗干净并从顶部1/3处切开,掏出辣椒籽和筋,蒸蛋的彩椒碗就有了,切下的部分则作为碗盖。
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点击查看大图 鸡蛋加盐打散,加入温水,搅拌均匀。
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点击查看大图 将步骤2中的蛋液过筛倒入彩椒碗中并盖好。
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点击查看大图 在微波炉专用蒸格里加入400g水,放入步骤3中的彩椒碗,并置于微波炉炉腔中央。
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点击查看大图 按'蒸汽菜单'——'蒸水蛋'(2次)
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点击查看大图 此时,液晶屏显示加热重量为'150g',按启动钮。
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点击查看大图 8分钟后,将蒸格取出,检查彩椒碗内的蛋液是否已凝固成形,如太嫩,可再加热3分钟。
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最后一步
点击查看大图 最后,撒上葱花,淋上蒸鱼豉油和麻油,一道饱有蔬菜清甜风味的'彩椒蒸蛋'就做好了。
小贴士
1、在这里必须要再次赞叹一下美的“蒸立方”微波炉急速加热的性能。短短8分钟,鲜嫩的蛋羹就完美呈现,大大节约了时间,也免除了“厨房热浪”之苦。 2、急速加热的另一个好处,于这道菜,可以让彩椒出锅时仍能保有鲜亮的色彩和爽脆的口感。 3、蛋液过筛是为了去除小泡,蒸出来的蛋羹表面才会光洁漂亮。其实,不过也行。 4、如果将盐等调味料去除,并只用蛋黄,还可以作为9~11个月宝宝的辅食。 5、蒸格揭盖时要当心蒸汽涌出造成烫伤。 6、“蒸汽菜单”自动设定的8分钟,是配合美的“微波蒸宝”使用时的标准时间,如果用的是普通蒸格,可能需要再加热3~5分钟。 7、至于彩椒碗,可不是什么做作的摆设,掰碎了,蘸酱油芥末,来个彩椒刺身吧!
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发布于 2014-07-03
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