板栗烧鸡
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
琵琶腿剁成小块,焯水过凉;板栗去皮
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2/3
锅内放入少许油,稍热,放入鸡腿块,倒入老抽、白糖,翻炒上色,放入剥好皮的板栗,继续翻炒,至板栗变色,放入盐和少量水没过鸡块和板栗,盖上盖子,开大火烧开,倒入少量牛奶(放心奶哈~),转小火,烧30分钟。
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最后一步
打开锅盖,翻动,见汤汁均匀裹在鸡块和板栗上,收开汤汁即可。
小贴士
栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
发布于 2011-12-08
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