养生甜品【山药红豆糕】营养爱心早餐
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 山药隔水蒸熟
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点击查看大图 蒸至筷子可以戳穿即可
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点击查看大图 去皮打成山药泥
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点击查看大图 红豆提前泡水12小时,后蒸熟
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点击查看大图 锅内放水烧开下糖熬糖浆
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点击查看大图 下红豆翻炒,至水干
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点击查看大图 出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体
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点击查看大图 将山药泥和处理好的红豆混合
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点击查看大图 使用模具造型
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造型装盘,点缀水果即可。
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点击查看大图 软糯爽口,滋补养胃
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最后一步
点击查看大图 搭配一杯爽口的黄瓜奶昔,开始享用美好的早餐啦。
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展开全部12个步骤
发布于 2014-06-22
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