养生甜品【山药红豆糕】营养爱心早餐

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  山药隔水蒸熟

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  蒸至筷子可以戳穿即可

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  去皮打成山药泥

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  红豆提前泡水12小时，后蒸熟

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  锅内放水烧开下糖熬糖浆

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  下红豆翻炒，至水干

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  出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体

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  将山药泥和处理好的红豆混合

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  使用模具造型

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  造型装盘，点缀水果即可。

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  软糯爽口，滋补养胃

• 最后一步
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  搭配一杯爽口的黄瓜奶昔，开始享用美好的早餐啦。

发布于 2014-06-22

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