荷兰豆炒腊肠

Name: 荷兰豆炒腊肠
Ingredients: 荷兰豆 1盒; 小红椒 1个; 枸杞 1小撮; 广式风味腊肠 1-2根; 适量; 适量; 适量; 适量; 适量

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

荷兰豆 1盒、

小红椒 1个

、枸杞 1小撮、

广式风味腊肠 1-2根

、盐适量、生抽适量、

蒜泥适量

、

小葱末适量

、淀粉适量

烹饪步骤

小贴士

荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

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发布于 2011-12-01

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