最补女人汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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银耳提前泡好,去根撕成小多备用
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山药去皮洗净切片备用
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点击查看大图 大枣桂圆洗净备用
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点击查看大图 把银耳山药冰糖放到锅里,加水大火煮开后小火慢炖。
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最后一步
炖煮半个小时左右银耳已经糯了以后放入红枣和桂圆继续煮十多分钟就差不多了
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点击查看大图 香喷喷的大补汤就好了,加入红糖颜色更漂亮了。
小贴士
需要补血的话盛到碗里再加红糖,月经期最好。
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展开全部6个步骤
发布于 2014-05-30
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