减肥养颜鸡汤
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水
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2/3
香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉),红枣去核备用,冬瓜连皮切块。
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最后一步
把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,再转文火煮二个小时,然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟,加盐调味即可。
小贴士
可以加枸杞。
发布于 2014-05-26
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