快手菜，黄瓜炒蛋

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  黄瓜切片，打两蛋。

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  一个蒜，拍扁

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  锅热，少许油先炒蛋，七分熟，乘上。再放少许油，加上蒜，黄瓜，炒。黄瓜微软，放蛋，同炒。放上盐，鸡精，完成。

发布于 2014-05-08

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  20240408 星期二 农历三月十一 早安🌹 喜欢的事，一定要即刻开始 有益的事，一定要长期坚持。 💕早餐 1、小米藜麦粥 昨天晚上预约的，早上起来刚好 2、鸡肉三明治🥪 鸡肉昨天腌好的 早上煎鸡蛋🍳鸡肉 还有现剥的虾仁 用生菜🥬番茄🍅沙拉酱 昨天买了牛排切了几片煎一下 做好吃的三明治🥪 3、蒸贝贝南瓜和点心 冷水上锅水开后南瓜蒸15分钟后加点心蒸10分钟 4、用三明治的食材给B爸拌了沙拉 5、萝卜干炒鸡🥚 鲜牛奶和泰柚安利本地美食春日烟火气

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