补血—补气—养颜粥

嘛嘛的小贝贝

• 1/5
  点击查看大图

  红豆提前泡3小时备用

• 2/5
  点击查看大图

  红米提前泡3小时，煮起来很粘口感好

• 3/5
  点击查看大图

  红批花生提前泡3小时，煮起来特别粉，要口感脆的可以不泡

• 4/5
  点击查看大图

  红沙糖材料一起放入高压锅，加3碗水，煲40 分钟后关火放入枸杞子煲5分钟关火就鲍好了

• 最后一步
  点击查看大图

  煲好了

4/5

  展开全部5个步骤

发布于 2014-05-06

• • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • space

    回锅肉

  • space

    干锅排骨

• space
  韭菜邂逅油豆腐，舌尖狂欢

  4870人看过
• space
  花甲粉丝煲

  6766人看过
• space
  创新蛋黄卷

  4441人看过
• space
  家庭版肉蛋堡

  3665人看过
• space
  细腻清新，春日抹茶蛋糕卷

  9055人看过
• space
  适合上班族的快速减脂早餐

  6012人看过
• space
  菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋荤素搭配，营养丰富，春季吃菠菜降肝火，顺应节气最好的养生，春天就要吃出健康。

  喜洋洋717
• space
  【挑战自律💯天】今天吃中式沙拉【十九】

  董小糖 (๑˃̶͈̀ ᴗ ˂̶͈́)و 
• • space

    冬蓉月饼

  • space

    #牛气冲天#一口一个剩米饭神仙吃法日式烤饭团

  • space

    黑鱼汤