清甜双瓜汁缓解水肿

• 1/2

  把哈密瓜去皮切块，黄瓜也切块，放入料理机，再加入水和柠檬汁，搅拌10秒即可

• 最后一步
  点击查看大图

  一定是料理机噢，要带果肉一起喝了才有饱腹感，才不会很快就饿了

小贴士

黄瓜可以用小黄瓜。柠檬买回来后每次用一点点会不好保存，可以多买几个榨汁，放在一个小瓶子里，需要的时候用几滴，柠檬不用榨太干，留一点水分，放入另一个瓶子，加入蜂蜜就成了柠檬蜜了，蜂蜜刚好盖住柠檬就行。哈密瓜的清甜，黄瓜的清爽，两者的结合会让你每天都很期待早上的这杯果汁噢。喝完这杯果汁，早上不再吃其他东西，还有减肥的效果噢！

发布于 2014-05-06

换一个做法

• • #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • 回锅肉

• #感恩节为TA做顿饭#三碗还不够的鲫鱼汤～来一口？

  14835人看过
• #感恩节为TA做顿饭#白萝卜猪肉馅饺子

  34765人看过
• 栗子冰皮蛋糕软糯香甜 专属冬日的小温暖

  3621人看过
• #感恩节为TA做顿饭#巧克力千层蛋糕

  29735人看过
• 多口味白脱饼干

  667人看过
• 玫瑰红豆泥0糖配方

  4816人看过
• 汉堡灵魂酱汁

  Juོnོ
• 一家三口晚餐

  乐食尚
• • 瘦身果蔬汁---代餐系列

  • 瘦身果蔬汁--黄瓜菠萝汁

  • 9日瘦10斤排毒果蔬汁(Green smoothies)